相信很多人都有頭痛的毛病,我本身也有,週遭也不少人身受其苦,
也因此對於治療頭痛的方式,我就會很去研究,
最近發現了中醫的兩樣飲食,可以預防和舒緩頭痛,也因此特地和大家分享。

川芎花茶:

川芎3~6克
紅花3克
茶葉3~6克

用適量的水煮開之後,取其茶汁,每日飲用2次
但懷孕和月經來時不宜


菊桂決明飲:

菊花3克
生山桂15克
決明子15克(搗碎)
冰糖適量

用沸水沖泡半小時後,加入冰糖,一日可多次飲用
但懷孕和月經來時不宜

這兩種我本身都還沒有親身試驗過,這幾日找齊材料後,會用來喝喝看,
如果有朋友喝過後有療效的,請告知唷^^(沒有也要說一下拉)
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